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ストレスに効くツボ 中央区茅場町 茅場町鍼灸マッサージ整骨院

2013.04.12 | Category: つぼ

 

茅場町鍼灸マッサージ整骨院です(^o^)

 

新年度や新学期の時期ですね~。

 

今週は ピカピカの制服や鞄で学校に行かれる学生さんや 新しいスーツを着て駅に向かわれる新社会人の方の姿が まぶしいですね。

 

環境が変わると どうしてもストレスを感じやすくなってしまいますね。

 

そこで ストレスに効くツボをお伝えします。あまり目立たずにできるので 役立てていただけると思います。

 

 

 

労宮(ろうきゅう) 

 

 

手のひらのほぼ中央にあるくぼみ。両手にあります。

親指やボールペンでツボのところを3秒ぐらい強めに押しては離すを20回くらいゆっくり繰り返す。

 

心を落ち着かせ 疲労回復に役立ちます。

 

 

神門(しんもん)  

 

手首の横ジワの小指川の端 少しくぼんだ所。両手首にあります。

 

親指でツボを押します。

 

不眠、ストレス、イライラ、便秘などに効果があります。

 

 

ぜひ 試してみてください。

 

 

 

 

 

茅場町鍼灸マッサージ整骨院

 

東京都中央区新川1-8-5 KKビル1F

 

TEL03-6280-5966

 

 

 

 

 

当院へのアクセス情報

茅場町鍼灸マッサージ治療院

所在地〒104-0033 東京都中央区新川1-8-5 KKビル1F
電話番号03-6280-5966
院長岩永 大