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中央区新川 免疫力アップ 歪み 疲れ 茅場町鍼灸マッサージ整骨院

2013.12.23 | Category: 冷え,骨格矯正


茅場町鍼灸マッサージ整骨院です(^O^)


今年もあと1週間で終わりですね。

仕事や大掃除 忘年会などで疲れが出ていませんか?

 

体調を崩す原因に 免疫力の低下 が関係しているとよく言われます。

 

身体のゆがみは血流や代謝を下げる原因になってしまいます。

 

体温が1℃下がると・・・

 

約12%の基礎代謝が低下してしまうそうです。

免疫力は約30%下がるといわれています。

自律神経が乱れ 痛みやコリなども強く感じるようになってしまいます。

 

体がゆがんで血行が悪くなると 代謝が下がる そして体温が下がる

そうすると 免疫力も低下してしまう… 

困ったことに 悪循環にはまっていってしまいます。

 

どうしたら体温が上がりますか?

 

半身浴をする。

体を温める食べ物(しょうが、ネギ、ニラ、ごぼうなど)を食べましょう。

無理のない運動をしましょう。

寝不足に気を付けましょう。

体のゆがみを治しましょう。

  ゆがみが直ると血流が良くなる!(^^)! 代謝もよくなり 体温も上がる

 

体の歪みは ぜひご相談ください。

 

あと 笑うもの 免疫力アップになります。

 

楽しい年末年始をお迎えください。


茅場町鍼灸マッサージ整骨院

東京都中央区新川1-8-5 KKビル1F

TEL03-6280-5966

 

診療時間  11:00-20:00

   (土)  10:00-14:00

休診日   日曜日 祝日

当院へのアクセス情報

茅場町鍼灸マッサージ治療院

所在地〒104-0033 東京都中央区新川1-8-5 KKビル1F
電話番号03-6280-5966
院長岩永 大