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中央区新川 寝違え 首の痛み 茅場町鍼灸マッサージ整骨院

2016.02.01 | Category: 捻挫,首・肩の痛み

 

茅場町鍼灸マッサージ整骨院です(^.^)

 

新しい年になったと思ったら もう2月に入りましたね。 

皆様お変わりありなせんか?

 

朝、起き上がろうと不意に体を動かした時

“あ、首が動かない…(@_@;)” なんてことありませんか?

 

仕事が… 学校が… 家事が… と焦りますよね。
生活に支障がでるため とにかく早く治したいですよね~。

 

どうして寝違えるのでしょうか?

いくつか要素があると考えられています。
まずは、予防が肝心です。

首の関節や筋肉に負担のかかる状態が続いていませんか?

枕は 合っていますか? 変な格好で寝ていませんか?

 

気を付けていたのに 寝違えてしまった(+o+) 

 

まず何をしたらいいでしょうか?

寝違えは “放っておけば治る” と思われがちですが、きちんと治療してください。

また 自分で痛い部分をつい触りたくなってしまうかもしれませんが、間違った対処は、治りを遅くしたり悪化させてしまうこともあります。
 

応急処置としてアイスノンもしくは、ビニール袋に氷と水を入れたものを使って患部を冷やしてください。

 

そして、早めにご来院ください。筋肉の萎縮を手技にて慎重に緩和していきます。

痛いですし 視界も限られてくると思いますので 気を付けていらしてください。

 

☆お気軽にご相談ください☆

 

茅場町鍼灸マッサージ整骨院

東京都中央区新川1-8-5 KKビル1F

TEL03-6280-5966

 

診療時間  9:00-22:00

   (土)  10:00-16:00

休診日   日曜日 祝日

当院へのアクセス情報

茅場町鍼灸マッサージ治療院

所在地〒104-0033 東京都中央区新川1-8-5 KKビル1F
電話番号03-6280-5966
院長岩永 大