茅場町鍼灸マッサージ整骨院です(^.^)

今日は　肩甲骨や背中の痛み　についてお伝えします。

背中・肩甲骨の辺りが痛い

背中が張ってしまって　気持ちが悪い　

重いものを持ったら　背中がグギッとなってしまった

という事はありませんか？

運転を長時間される方

立ちお仕事をされている方

デスクワークの方など

ずっと同じ姿勢で長時間過ごしておられる方に多くみられます。

同じ姿勢でずっとお仕事を続けていると、どうしても固まってしまいます。

そうすると　筋肉が疲労し血行不良を起こし　張ってきてしまいます。

また　運動不足で　筋肉をあまり使わないでいると　猫背になったり　筋肉が硬くなったりするので

張ってしまうこともあります。

背中が痛いと思ったら　原因は　腰　肩　など別の所が原因という場合もあります。

まずは、体を緩めてあげることが必要です。

ご自分で伸ばしてしまうと　ピキー　とかえって張ってしまうこともあるので

早めの来院をお勧めします。

お一人お一人に合った治療をさせて頂きます。

お気軽にご相談ください。

茅場町鍼灸マッサージ整骨院

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